4 biểu hiện thận âm hư ở nữ giới

Thận âm hư là tình trạng thận bị suy yếu chức năng điều tiết nước, các chất điện giải trong cơ thể. Dưới đây là 4 biểu hiện thận âm hư ở nữ giới điển hình

Lưng gối đau nhức mỏi mệt

Chức năng thận suy giảm dẫn đến tích tụ các chất thải, độc tố trong cơ thể gây tổn thương khớp xương. Do đó, người bệnh thường xuyên bị đau nhức ở vùng thắt lưng, lưng, đầu gối.

Hay thở ngắn, mệt mỏi

Sự mất cân bằng điện giải và tích tụ chất thải độc hại trong máu làm cho phổi hoạt động kém hiệu quả. Bệnh nhân thường cảm giác luôn thở gấp, nông và rất dễ mệt mỏi.  

Ăn uống kém, nhạt miệng

Do chức năng tỳ vị bị tổn thương, nhiều người bị thận âm hư đau bụng, buồn nôn, ăn không ngon. Họ thường xuyên nhạt miệng, thiếu vị giác và không có cảm giác thèm ăn.  

Dễ bị lạnh, rùng mình 

Mạch máu co thắt do thận điều tiết kém, khiến người bệnh thường cảm thấy rét buốt, chiếu đâu lạnh đó. Họ hay bị các cơn run rẩy, gai ốc liên tục rất khó chịu.

Trên đây là 4 biểu hiện thường gặp của nữ giới khi bị thận âm hư. Khi thấy các dấu hiệu bất thường này, cần đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

Câu hỏi và trả lời:

Câu hỏi 1: Để điều trị thận âm hư, người bệnh cần lưu ý những gì?

Trả lời: Khi điều trị thận âm hư, người bệnh cần lưu ý:

- Tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc. 

- Kết hợp chăm sóc dinh dưỡng, luyện tập thể dục phù hợp để hỗ trợ điều trị.

- Kiêng cữ các chất kích thích, không nên uống rượu bia.

- Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng thần kinh.

- Theo dõi sát các biểu hiện bất thường để có biện pháp xử trí kịp thời.  

Câu hỏi 2: Phòng ngừa thận âm hư với phụ nữ như thế nào cho hiệu quả?

Trả lời: Một số biện pháp phòng ngừa thận âm hư hiệu quả đối với phụ nữ:

- Khám sức khỏe định kỳ, tầm soát sớm các vấn đề về thận.  

- Kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết nếu mắc bệnh nền.  

- Chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh bia rượu và chất kích thích.

- Hạn chế dùng thuốc Tây tác động xấu tới thận. 

- Tập thể dục nhẹ nhàng, có lợi cho sức khỏe.

- Kiểm soát cân nặng, uống đủ nước hàng ngày.